SEMANA DA SAÚDE | Saúde é... Ter amigos
SEMANA DA SAÚDE | Saúde é... Ter amigos


Motivos pelos quais ter amigos é importante e faz bem para a saúde:

– Ter amigos diminui risco de doenças:
Quem tem amigo fica mais imune a problemas de saúde. Uma pesquisa da Universidade de Chicago mostra que pessoas solitárias ficam mais indefesas, são mais estressadas e com isso mais doentes.
– Quem tem amigos vive mais:
A presença dos amigos melhora 50% a chance de você viver mais.

– A felicidade é contagiante:
Pelo menos é o que mostra um estudo da Universidade de Harvard. Durante duas décadas, cinco mil pessoas foram estudadas. Como resultado, a probabilidade de sorrir mais para a vida cresceu em até 60% nos participantes que conviviam com pessoas alegres.

– Ter amigos faz bem para o coração:
Um estudo que durou dez anos, da Universidade Columbia, mostrou que pessoas normalmente felizes, entusiasmadas e satisfeitas têm menos chance de serem depressivas e apresentam um risco 22% menor de ter infarto ou desenvolver doenças cardíacas.